種目 |
内容 |
---|---|
1.カンフービギナー |
カンフーが初めての方にオススメ。カンフーの基本の動きから始め、套路(とうろ)にも挑戦していきます。楽しくゆっくりカンフーをしたい方に。女性限定。 |
2.ビューティーカンフー |
強くてキレイな体づくりを目指すカンフー・フィットネス。本格的なカンフーストレッチや基本功に始まり、型を連続して行う套路(とうろ)を学びます。 |
3.カンフーフィットネス |
カンフーが初めての方にも気軽に始められ、無理なく続けられるようにと、基本的なカンフーの動きを組み合わせた陳静のオリジナルプログラム。バランスのとれたしなやかな体づくりを目指します。 |
4.ハードカンフー |
最もスタンダードなクラスです。初心者の方でも大丈夫。カンフーの型をたくさん学びたい方にオススメです。1.5時間と少し長めのレッスンです。 |
5.ジュニアカンフー |
幼稚園年長さんから中学3年生までを対象としたクラスです。おともだちと楽しくカンフーをしたい子どもたちにオススメです。 |
6.カンフー |
金曜夜の2時間のレッスンです。約1時間、カンフーの基本功をしっかりとおこなった後、徒手や武器を使った様々な種類のカンフーを基礎から学びます。現在10代から60代までと幅広い年齢の方が受講されています。体力に自信のある方にオススメです。 |
7.カンフー武器 |
刀や棍など、カンフーの多彩な武器を扱います。カンフー映画のようなカッコいい武術を学びたい方にオススメです。武器はレンタルもあるので安心です。 |
8.カンフー扇 |
扇を使ってのカンフーのレッスンです。扇を力強く開くと、パーン!と迫力のある音が鳴ります。ストレス解消にもってこいです。素早い動きでバランス感覚を養い、強く美しい体づくりを目指します。気持ちよく汗をかきたい方にはオススメです。 |
9.太極拳 |
年齢にかかわらず、背筋を伸ばして颯爽と歩ける体作りができます。 免疫力を高めたり、アンチエイジング効果があります。自律神経が整って気持ちが安定します。24式、総合、陳式、呉式、孫式太極拳など教室ごとに幅広い内容でおこなっています。あらゆる年代の方にオススメです。 |
10.太極剣 |
剣を使いゆっくりとした動きで全身のバランスを整えます。武術としての剣さばきを学びます。楽しみながら足腰が鍛えられ、しなやかで健康的な体に。あらゆる年代の方にオススメです。 |
11.太極扇 |
太極拳の足の運びに、優雅な扇の動きをプラスしてのレッスンです。ゆっくりとした動きで自分の体をコントロールすることを学び、バランス感覚を養います。体幹が鍛えられ、美しくしなやかな動作が身につきます。 |
12.養生太極拳 |
|
13. 健身気功 |
|
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時間
|
場所
|
内容
|
講師名
|
|
---|---|---|---|---|
月 1回/月 |
09:00 - 10:30 |
熊取・煉瓦館 |
太極拳 |
中西 |
月 2回/月 |
09:00 - 12:00 |
熊取・煉瓦館 |
太極拳 |
中西 |
月 2回/月 |
13:30 - 14:30 |
カンフーOSAKA |
太極拳 |
中西 |
月 2回/月 |
15:00 - 16:00 |
カンフーOSAKA |
太極剣 |
中西 |
月 3回/月 |
13:00 - 14:30 |
熊取・ひまわりドーム
|
太極拳 |
細川
|
月 3回/月 |
15:00 - 16:30 |
熊取・ひまわりドーム |
太極剣 |
細川 |
月 or 金 1回/月 |
(月)13:00 - 14:30 (金)09:30 - 11:00 |
熊取・ひまわりドーム |
太極扇 |
細川 |
月 or 金 1回/月 |
(月)15:00 - 16:30 (金)11:20 - 12:50 |
熊取・ひまわりドーム |
養生太極拳 |
細川 |
火 3回/月 |
09:30 - 10:30 |
泉佐野・エブノ泉の森 |
太極剣 |
陳静 |
火 3回/月 |
10:45 - 11:45 |
泉佐野・エブノ泉の森 |
太極扇 |
陳静 |
火 3回/月 |
12:00 - 13:00 |
泉佐野・エブノ泉の森 |
太極拳 |
陳静 |
火 3回/月 |
13:15 - 14:15 |
泉佐野・エブノ泉の森 |
カンフー扇 |
陳静 |
火 3回/月 |
13:30 - 14:30 |
熊取町内 |
健康太極拳 |
前川
|
火 2回/月 |
19:00 - 20:30 |
カンフーOSAKA |
ハードカンフー |
内田 |
水 3回/月 |
11:20 - 12:50 |
熊取・ひまわりドーム |
太極剣 |
中西 |
水 3回/月 |
13:00 - 14:30 |
泉南市立文化ホール |
太極拳 |
木村
|
水 3回/月 |
19:00 - 20:30 |
熊取・ふれあいセンター |
太極拳・剣 |
細川 |
水 4回/月 |
19:00 - 20:30 |
カンフーOSAKA |
ハードカンフー |
内田 |
木 3回/月 |
09:15 - 10:45 |
熊取・ひまわりドーム |
総合太極拳 |
中西 |
木 3回/月 |
11:00 - 12:30 |
熊取・ひまわりドーム |
カンフーフィットネス |
中西 |
木 3回/月 |
09:30 - 11:00 |
泉南市立文化ホール |
太極拳 |
木村 |
木 2回/月 |
11:15 - 12:15 |
泉南市立文化ホール |
太極剣 |
木村 |
木 4回/月 |
17:15 - 18:15 |
カンフーOSAKA |
ジュニアカンフー |
内田 |
木 2回/月 |
19:45 - 20:45 |
カンフーOSAKA |
カンフー武器 |
内田 |
木 2回/月 |
19:00 - 20:30 |
和歌山・河西コミュニティセンター |
カンフー扇 |
中西 |
木 1回/月 |
18:00 - 19:30 |
和歌山・河西コミュニティセンター |
太極拳 |
中西 |
木 1回/月 |
19:40 - 21:10 |
和歌山・河西コミュニティセンター |
太極剣 |
中西 |
金 3回/月 |
09:30 - 11:00 |
熊取・ひまわりドーム |
太極拳 |
細川 |
金 3回/月 |
11:20 - 12:50 |
熊取・ひまわりドーム |
太極剣 |
細川 |
金 or 月 1回/月 |
(金)09:30 - 11:00 (月)13:00 - 14:30 |
熊取・ひまわりドーム |
太極扇 |
細川 |
金 or 月 1回/月 |
(金)11:20 - 12:50 (月)15:00 - 16:30 |
熊取・ひまわりドーム |
養生太極拳 |
細川 |
金 2回/月 |
10:00 - 11:30 |
泉南市立文化ホール |
太極功夫扇 |
木村 |
金 1回/月 |
10:00 - 11:30 |
泉南市立文化ホール |
健身気功 |
木村 |
金 4回/月 |
18:30 - 20:30 |
大阪北スポーツセンター |
カンフー |
陳静 |
土 2回/月 |
12:30 - 14:00 |
カンフーOSAKA |
陳式太極拳・刀 |
陳静 |
土 2回/月 |
14:15 - 15:15 |
カンフーOSAKA |
カンフー扇 |
陳静 |
土 2回/月 |
15:30 - 16:30 |
カンフーOSAKA |
太極拳 |
陳静 |
土 2回/月 |
17:00 - 18:30 |
カンフーOSAKA |
太極剣 |
陳静 |
土 2回/月 |
13:30 - 14:30 |
カンフーOSAKA |
ビューティーカンフー① |
陳静 |
土 2回/月 |
15:00 - 16:00 |
カンフーOSAKA |
ビューティーカンフー② |
陳静 |
土 2回/月 |
11:00 - 12:00 |
カンフーOSAKA |
カンフーフィットネス |
中西 |
日 2回/月 |
12:30 - 13:30 |
カンフーOSAKA
|
カンフー武器
|
内田
|
日 2回/月 |
14:00 - 15:30 |
カンフーOSAKA
|
ハードカンフー
|
内田
|
日 2回/月 |
10:00 - 11:00 |
オンライン・zoom |
カンフーアカデミー・オンラインレッスン |
陳静 |
日 2回/月 |
11:30 - 12:00 |
オンライン・zoom |
オンライン・伝統武術 |
陳静 |
見出し |
◎
紹介文や説明文などを記入してください
|
○
紹介文や説明文などを記入してください
|
×
紹介文や説明文などを記入してください
|
△
紹介文や説明文などを記入してください
|
月
|
火
|
水
|
木
|
金
|
第1、第3土 |
第2、第4土 |
第2、第4日 |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13:30 - 14:30 |
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|
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|
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|
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|
ビューティーカンフー① |
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|
10:00‐11:00 カンフーアカデミー オンラインレッスン |
15:00 - 16:00 |
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|
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|
ビューティーカンフー② |
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11:30‐12:00 オンライン 伝統武術教室 |
12:30 - 14:00 |
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陳式太極拳(刀) |
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|
14:15 - 15:15 |
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|
カンフー扇 |
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|
15:30 - 16:30 |
/
|
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|
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|
太極拳 |
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|
17:00 - 18:30 |
/
|
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|
太極剣 |
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|
13:00 - 18:30
|
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月
|
第2、第4火 |
水 4回/月 |
木 4回/月 |
第1、第3木 |
金
|
土
|
第1、第3日 |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:30 |
/
|
ハードカンフー |
ハードカンフー |
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
17:15 - 18:15 |
/
|
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|
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|
ジュニアカンフー |
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|
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|
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|
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|
19:45 - 20:45 |
/
|
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|
カンフー武器 |
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|
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|
/
|
12:30 - 13:30 |
/
|
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|
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|
カンフー武器 |
14:00 - 15:30 |
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|
ハードカンフー |
13:00 - 18:30
|
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|
●
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|
第1、第3月 |
火
|
水
|
木
|
金
|
第1、第3土 |
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
13:30 - 14:30 |
太極拳 |
/
|
/
|
/
|
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|
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|
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|
15:00 - 16:00 |
太極剣 |
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|
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|
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|
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|
/
|
11:00 - 12:00 |
/
|
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|
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|
カンフーフィットネス |
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|
13:00 - 18:30
|
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|
●
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|
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●
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|
月 4回/月 |
火
|
水
|
木
|
金
|
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:30 - 19:30 |
(カンフービギナー) |
/
|
/
|
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|
13:00 - 18:30
|
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|
月
|
火
|
水
|
木
|
金
4回/月 |
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:30 - 20:30 |
/
|
/
|
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|
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|
カンフー
|
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|
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|
13:00 - 18:30
|
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|
月
|
火 3回/月 |
水
|
木
|
金
|
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 - 10:30 |
/ |
太極剣
|
/
|
/
|
/
|
/
|
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|
10:45 - 11:45 |
/
|
太極扇
|
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|
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|
/
|
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|
/
|
12:00 - 13:00 |
/
|
太極拳
|
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|
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|
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|
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|
/
|
13:15 - 14:15 |
/
|
カンフー扇
|
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|
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|
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|
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|
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|
13:00 - 18:30
|
●
|
●
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|
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|
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|
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|
月 1回/月 |
月 2回/月 |
火
|
水 3回/月 |
木 3回/月 |
金
|
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:30 |
太極拳 |
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
09:00 - 12:00 |
/
|
太極拳 |
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
11:20 - 12:50 |
/
|
/
|
/
|
太極剣 |
/
|
/
|
/
|
/
|
09:15 - 10:45 |
/
|
/
|
/
|
/
|
総合太極拳 |
/
|
/
|
/
|
11:00 - 12:30 |
/
|
/
|
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|
/
|
カンフーフィットネス |
/
|
/
|
/
|
13:00 - 18:30
|
●
|
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|
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|
※月 or 金 1回/月 |
月 3回/月 |
火
|
水 3回/月 |
木 |
金 3回/月 |
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
(月)13:00 - 14:30
or (金)09:30 - 11:00 |
太極扇 |
/ |
/
|
/
|
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|
/
|
/
|
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|
(月)15:00 - 16:30
or (金)11:20 - 12:50 |
養生太極拳 |
/ |
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|
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|
/
|
/
|
/
|
/
|
13:00 - 14:30 |
/
|
太極拳 |
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
/
|
15:00 - 16:30 |
/
|
太極剣 |
/ |
/
|
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|
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|
/
|
/
|
19:00 - 20:30 |
/
|
/
|
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|
太極拳・剣
|
/ |
/
|
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|
/
|
09:30 - 11:00 |
/
|
/
|
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|
/
|
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|
太極拳
|
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|
/
|
11:20 - 12:50 |
/
|
/
|
/
|
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|
太極剣 |
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|
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|
13:00 - 18:30
|
●
|
●
|
●
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|
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|
月 |
火 3回/月 |
水 |
木 |
金 |
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
13:30 - 14:30 |
/ |
健康太極拳 |
/
|
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|
13:00 - 18:30
|
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|
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|
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|
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
金 |
土 |
日 |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:30 - 11:00 |
/
|
/
|
/
|
太極拳 3回/月 |
/
|
/
|
/
|
/
|
11:15 - 12:15 |
/
|
/
|
/
|
太極剣 2回/月 |
/
|
/
|
/
|
/
|
10:00 - 11:30 |
/
|
/
|
/
|
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|
功夫太極扇 2回/月 |
健身気功 1回/月 |
/
|
/
|
13:00 - 14:30 |
/
|
/
|
太極拳 3回/月 |
/
|
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|
/
|
13:00 - 18:30
|
●
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|
●
|
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/
|
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|
/
|
月
|
火
|
水
|
木 1回/月 |
木 2回/月 |
金
|
土
|
日
|
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 - 20:30 |
/
|
/
|
/
|
/ |
カンフー扇 |
/
|
/
|
/
|
18:00 - 19:30 |
/
|
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太極拳 |
/
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|
19:40 - 21:10 |
/
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|
太極剣 |
/ |
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13:00 - 18:30
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